Body Journey

こんにちはIzuです!ジムに通い始めてから１年が経ちました(*´꒳`*ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ・・・といっても週に２〜３回。（だるい時は週０回）ちゃんとしたやり方もわからず、食事制限もしていないので、効果が出るわけもなく・・・・１年通って嬉しい変...