ダイエット 美味しすぎるプロテイン こんにちはIzuです! ジムに通い始めてから1年が経ちました(*´꒳`*ノノ゙パチパチ ・・・といっても週に2〜3回。(だるい時は週0回)ちゃんとしたやり方もわからず、食事制限もしていないので、効果が出るわけもなく・・・・ 1年通って嬉... 2023.10.29 ダイエットブログ
ダイエット プリンセススリムでお腹痩せを目指す こんにちは Izuです 東京では先々週くらいに梅雨が明け、毎日地獄のような暑さが続いていますそんな暑さの中で、OLのわたしが着るオフィスカジュアルはもっぱらワンピースなんですが、最近の悩み(というかだいぶ前からの悩み)がぽっこりお腹です・・... 2021.07.26 ダイエット